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生活習慣病の予防力UPについて

予防すべきは生活習慣病です。運動などで生活習慣病の予防を

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▼ 生活習慣病の予防対策

● 生活習慣病を改善(決断した私)

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生活習慣病を改善(決断した私)

メタボなど生活習慣病が騒がれる中、ズバリ「生活習慣病」のセミナーに行ってまいりました。 生活習慣病はストレスも原因なんだとか。 もっともっと、余裕を持たなくちゃね〜! ちょっとしたことでも、ある人にはものすごくストレスになり、ある人には全く何でもなく思える。 何でもなく思えるには、まず経験が必要だから 「ま、失敗してもいいや、とにかくやってみよう!」と思うことが大事なのかな? 昨日「あいのり」がやっていたけど、「振られたらどうしよう〜」なんて真剣に考えちゃうと、 いつまで経っても告白できないけど、「振られて元々だい!」と気軽に考えれば、 案外簡単に成功してしまうのと似ているなぁ〜と 私も、去年


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